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本文简要地概括了近年来糖尿病运动疗法的理论和实践方面的进展,介绍了糖尿病患者的运动处方,主张有氧运动与力量运动相结合,有利于改善胰岛素抵抗。没有监护条件下运动锻炼时,从安全性考虑,50%VO2max以下的强度为妥。强调日常生活中尽量多运动,即有利于血糖稳定,又能提高心肺功能和整体健康水平。

作者:江钟立

来源:现代康复 2001 年 5卷 5期

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作者:
江钟立
来源:
现代康复 2001 年 5卷 5期
标签:
糖尿病 胰岛素抵抗 运动疗法
本文简要地概括了近年来糖尿病运动疗法的理论和实践方面的进展,介绍了糖尿病患者的运动处方,主张有氧运动与力量运动相结合,有利于改善胰岛素抵抗。没有监护条件下运动锻炼时,从安全性考虑,50%VO2max以下的强度为妥。强调日常生活中尽量多运动,即有利于血糖稳定,又能提高心肺功能和整体健康水平。