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目的评价老年 2型糖尿病运动治疗中运动强度的选择.方法 30例老年糖尿病患者在前期治疗不变的情况下,以总摄入热量即日常活动消耗热量+ 1 130.44 kJ的运动量,分别以 50,70,100 m/min的运动强度, 4次 /d的步行运动方式进行运动测试,根据测试结果选择个体化治疗方案,治疗前后血糖等指标变化进行自身对照.结果 30例老年 2型糖尿病患者均能耐受 50 m/min的运动强度,能耐受 70 m/min, 100 m/min的运动强度,分别有 28例和 13例. 3种运动强度的运动均有降血糖效果, 28例患者以 70 m/min, 2例患者以 50 m/min的强度运动两周后各时点血糖均有明显下降,未出现运动治疗的并发症.结论选择合适的运动强度能保证老年 2型糖尿病患者运动疗法安全有效.
作者：孔久春
来源：中国临床康复 2003 年 7卷 15期
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