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国医大师邓铁涛根据数十年的养生经验形成了独特的养生思想.邓老以“治未病”为养生指导思想,提倡“养生重于治病”,主要从其养德、养心、运动、饮食、起居等方面进行探讨,强调调养脾胃和保养阳气的重要性.养生的目的是调形养神,形与神俱,而尽终天年.
作者：周波；陈瑞芳
来源：中医杂志 2016 年 57卷 24期
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